You know your IKIGAI?                 Kennen Sie Ihren IKIGAI?



What is the meaning of IKIGAI?

Ikigai (生き甲斐,) is a Japanese term for "a reason for being." The word ‘Ikigai’ is usually refers to the source of value in one's life or the things that make one's life worthwhile. Wikipedia

 

 


Was bedeutet IKIGAI?

Ikigai (jap. 生き甲斐 ‚Lebenssinn') ist frei übersetzt „das, wofür es sich zu leben lohnt“, „die Freude und das Lebensziel“ oder salopp ausgedrückt „das Gefühl, etwas zu haben, für das es sich lohnt, morgens aufzustehen“. wikipedia

 




IKIGAI - 3 day Workshop

 

In Spring 2019 I am offering the IKIGAI 3-day Workshop

This workshop is especially designed for individuals who are approaching a life transition or are in the middle of it and don't know which direction to go or you are simply stuck. In those cases it great to get some distance from your usual environment,     switch off and take a deep breath.

 

During this inspiring IKIGAI - 3 day Workshop you will...

...have a date with yourself

...leave your comfort zone & play with your boundaries

...break the patterns and go a new path which will be so exiting

...design your roadmap with the help of your personal epm-workbook & map

...have time to simply be, sleep and relax

...have time to enjoy the exchange with other women

...get inspired!

 

Contact me for detailed information about this workshop and a first talk. CONTACT

 

I offer this workshop in different settings

  • One-to-one Coaching
  • 2.5 hours  group workshop
  • 1-Day group workshop 
  • This workshop can me adapted for companies with the focus of work-life balance
  • You can book this workshop for your group - of course also for men
  • This workshop will be offered in the mountains, dessert or at the beach in winter and summer 

 


Why do I offer this workshop?

When I turned 49, I was wondering how to navigate turning 50? - The half a century milestone!

 

Since I seriously try to find out how do deal with my 50 birthday, I was suddenly confronted with women over a 100 years old. They had rich life's with up's and down's, but happy - still working - funny and active.  What are those women do and I asked myself how can I get there? Why is the biggest population over a 100, living on the Japanese island of Okinawa and what do they do? I found out, that studies proof, that they live after the philosophy of IKIGAI - "the reason for being", the intersection of your heart’s desire and the world’s needs. 

 

What’s really interesting is, that the Japanese don’t have a direct word for retirement. They believe that when you’re living your life by IKIGAI, you will remain active and work at what you enjoy, because you’ve found the purpose in your life, so there is happiness in always being busy.

 

The truth is, that it's not helping, and you can still be suffering from physical health issues when you are only focusing on health prevention, nutrition, lifestyle and exercises as long as you have no clear sense of purpose in your life! 

 

If you find out where you  are now in your life, by answering these 4 questions , and it is miles apart from where you would like to be, then my recommendation would be to find and connect with your IKIGAI.

  • What do you love, what is your passion?
  • What are you good at?
  • What does the world need from you, what's your mission?
  • What can you get payed for, what's your profession?

Why to find your IKIGAI?

According to Japanese culture, everyone has an IKIGAI. To find, it often requires deep enquiry "search of self", a search which is highly regarded. Are you ready?

 

What do I offer & what's the goal?

The IKIGAI workshop is designed for people who want to find their purpose in life and take with them a fresh perspective and a roadmap for the future.

  • We speak about important things in our life
  • We analyse the 4 important questions
  • Make associations between the 4 questions.
  • Find out where problems occur or where we get stuck.
  • Create a roadmap so we can individually work and take action on finding our IKIGAI.

Warum dieser Workshop?

Als ich 49 Jahre alt wurde, habe ich mich gefragt, wie ich wohl auf den 50sten zusteuern werde? - Der Meilenstein von einem halben Jahrhundert!

 

Da ich ernsthaft versuche herauszufinden, wie mit meinen       50. Geburtstag feiern soll, wurde ich plötzlich mit Frauen die über 100 Jahre alt sind, konfrontiert. Sie hatten ein reichhaltiges Leben mit Höhen und Tiefen, sind aber glücklich - sie arbeiten zu Teil immer noch, sind lustig und aktiv. Was machen diese Frauen nur und was könnte ich tun um das zu erreichen? Warum leben mehr 100 Jährige auf der japanischen Insel Okinawa als sonst wo und was machen sie? Ich fand ein Studie die beweist, dass sie nach der Philosophie von IKIGAI leben - "der Grund des Seins", der Schnittpunkt Ihres Herzens und der Bedürfnisse der Welt.

 

Was wirklich interessant ist, dass die Japaner kein direktes Wort für den Ruhestand haben. Sie glauben, dass, wenn Sie gewisse Regeln beachten und nach Ihrem IKIGAI leben, Sie aktiv bleiben und mit Spass ein Leben lang arbeiten können, weil Sie den Zweck in Ihrem Leben gefunden haben. Also es ist Glück, immer beschäftigt zu sein?!

 

Die Wahrheit ist, dass es nicht hilft, sich nur auf die Gesundheit, Fitness, Ernährung und den Lebensstil zu konzentrieren. Solange Sie keinen klaren Sinn für Ihr Leben gefunden haben und wissen aus welchem Grund Sie am Morgen aufstehen, können Sie trotz allem weiterhin unter körperlichen Gesundheits-problemen leiden.

 

Wenn Sie herausfinden wollen, wo Sie jetzt in Ihrem Leben stehen, beantworten Sie diese 4 Fragen. Wenn sie aber meilenweit davon entfernt sind, wo Sie gerne sein möchten, dann wäre meine Empfehlung Ihr IKIGAI zu finden und mit ihm in Verbindung zu treten.

  • Was liebst du, was ist deine Leidenschaft?
  • Worin bist du gut?
  • Was braucht die Welt von dir, was ist deine Mission?
  • Wofür kannst du bezahlt werden, was ist dein Beruf?

Warum den IKIGAI finden?

Nach japanischer Kultur hat jeder ein IKIGAI. Um es zu finden, bedarf es oft einer tiefen Suche "Selbstfindung". Eine Suche, die hoch angesehen ist. Sind Sie bereit?

 

Was ist das Ziel?

Der IKIGAI-Workshop richtet sich an Menschen, die ihren Lebensinhalt finden und mit einer frischen Perspektive und einer Roadmap in die Zukunft steuern möchten.

  • Wir sprechen über wichtige Dinge in unserem Leben
  • Wir analysieren die 4 wichtigen Fragen
  • Suchen Assoziationen zwischen den 4 Fragen & Antworten
  • Finden heraus, wo Probleme auftreten oder wo sie stecken bleiben.
  • Sie erstellen eine Roadmap, damit Sie individuell arbeiten und Maßnahmen ergreifen können, um ihren IKIGAI zu finden.

IKIGAI "hands-on" -Workshop in verschiedenen Settings ab Mitte 2018:

  • One-to-one Coaching
  • 2.5 Stunden - Gruppen Workshop
  • 1-tägiger Workshop 
  • 2-3 Tage Retreat 
  • Special Angebot wenn Sie einen Workshop für eine Gruppe organisieren möchten.

Kontaktieren Sie mich einfach!